おでこにしわが出来る原因
おでこには前頭筋という筋肉があり、加齢だけでなく様々な理由で弛んできます。それが、おでこにしわができる理由です。前頭筋は目の周辺や眉毛の筋肉を繋がっているため、疲れ目と密接な関係にあります。仕事などでパソコンやスマホで目を酷使すると、前頭筋も同様に酷使されしまうので疲れて弛んできます。また緊張することが多いと、知らずに表情筋が緊張していることがあります。特に前頭筋に力が入ってしまって、しわが刻み込まれるきっかけになります。
さらに、表面にある皮膚は顔の中でも乾燥しやすく水分を保持できないため、古い角質が溜まりやすくなっています。整髪料で荒れていることもあります。そのため、出来てしまったしわが必要以上に目だったり、他の部分より目立ってしまうことも特徴です。しわ取りには、筋肉と皮膚の両方にアプローチする必要があります。
おでこのしわ対策
おでこのしわ取りには大きく分けて二つの方法があります。まずしわ取りとしてはマッサージが挙げられます。しわ取りマッサージはおでこだけでなく、眉毛の周辺の筋肉を揉み解すこともお勧めします。手にクリームを取り、痛いけど気持ちがいいという程度にゆっくりと撫でさすって行きましょう。かっさを使うと便利です。さらに、頭皮マッサージも前頭筋の血流に直結するのでしわ取りのためにお勧めです。
しわ取りにはスキンケアも重要になります。しわ取りのためには、汚れを溜めずに除去する必要があります。洗顔時にクレンジングを丁寧に行ってください。ゴワゴワしていたら、ピーリング効果がある物で古い角質を除去しましょう。洗顔が終わったら、保水成分がある化粧水や美容液で丁寧に保湿してください。しわ取りの効果があるクリームを塗るのもお勧めです。
